暑期来临 掌握这几点助你成绩飞速提升

　　考研复习更加考验自制力，并且是一个长期的过程，很多人的意志不坚定，在考研复习中都会出现注意力不集中，并且定制好的计划也不能更好的完成，所有复习效果自然不好，下面联合教育就总结了几点学习方法，让你在这个暑假成绩飞速提升。

　　掌握这几点助你成绩飞速提升

　　保持复习环境的整洁舒适

　　干净整洁的环境可以让人精神更加舒适，也更容易集中注意力。脑补一下，如果你正因为复习而心浮气躁，结果你发现你的书一团乱，你想找一本专业书，找了十分钟还没有还找到，你会不会抓狂?所以说保持环境的整洁不仅利于心情的舒畅，也更容易提高复习的效率，当你心情舒畅，效率又高时，你还会三心二意心猿意马吗?显然不会，这就会进入正循环。

　　定好复习目标

　　凡事预则立，不预则废。安排与计划是一定要有的。不需要精准到分钟的计划，只需要结合实际情况给自己定好目标就好了。比如今天要做一套真题，背会30个单词，专业课要看一小节内容，以结果为导向，只要今天的任务结束，自我评估还不错那么今天的复习就算完成，其他时间可以休息放松。定好每天、每个月的复习目标，定期回头看，这样复习起来会更连贯，更系统。

　　今日事今日毕

　　尽量做到今日事今日毕。拖延症是对自己不够严格的副产品。就不能给自己体验拖延的机会，今天拖明天，明天拖后天，拖下去之后就不了了之了。如果你总是告诉自己，今天弄不完还有明天，今天没看的书明天再看，这个题明天再做，如此日复一日下去，你的复习状态便会越来越懈怠。不要把什么事情都推到明天，因为明天永远是明天，不会在此刻到来。在考研复习中一定要对自己狠一点，千万不能在心理上放纵自己，让自己有拖延症。

　　掌控手机

　　在影响考研的众多因素中，手机如果排第二没有别的因素能去争第一。手机作为现代社会必不可少的工具之一，完全舍弃是不可能的。复习的时候最好能够掌控手机，不要让手机影响到自己的复习。开始复习直接飞行模式或者静音，复习结束再恢复原状。总之就是要把手机或者说移动互联网这个最能影响考研的因素屏蔽掉。

　　要适当的自我奖励

　　复习过程相当枯燥，所以一定要懂得自我调节。适当的自我奖励，不仅可以调节复习心情，还能提升复习的信心与动力。比如你今天超额完成了复习计划，就可以给自己买点好吃的休息一下。如果没有完成复习目的，那就要占用休息时间完成复习目标。这个月超标完成复习任务，可以奖励自己休息一整天，看看电影，做做运动等等都可以。适当的自我奖励能给自己一个盼头，帮助建立积极的复习心态!

　　暑期来临，想要考研的你就可以利用暑期期间来提升自己，但是也需要有合理计划，并且考研复习中经常“走神”是许多人的通病，也是直接影响复习效率的一个大病，以上这几点就需要人们去掌握，才可以在暑期期间更好的提升自己。